Consulter un psychologue par téléphone
Pour Quoi consulter à distance un professionnel expert de la psychologie?
Pour bénéficier d'une Ecoute et Soutien psychologique, d'Accompagnement au Développement personnel
En cas d'urgence, appelez le 15 ou le 112 et pour une psychothérapie, consulter en face à face
« Allo, je suis débordé(e) avec tous ces changements je n'ai pas le temps de chercher un nouveau psy ! Je rame, je prends sur moi mais n'avance pas, j'ai besoin de faire le point».
" Je ne comprends plus notre monde. Mes valeurs sont en souffrance, j'ai peur d'avoir perdu le sens de ma vie et cela impacte mon travail."
« Je ne comprends plus notre monde. Mes valeurs sont en souffrance et j'ai peur d'avoir perdu le sens de ma vie. Cela impacte ma motivation au travail."
"J'ai le sentiment de me noyer dans un verre d'eau, d'être pris(e) dans le tourbillon du temps ».
« Je lance un appel car je me sens seul(e), isolé(e) coincé(e) sur une île déserte et pourtant j'ai aussi besoin de me mettre au vert. Je ne peux pas en parler à mes proches, j'ai besoin de me poser tranquillement chez moi et d'en parler avec vous »…
Et si vous appeliez...
Oui, notre monde s'agite et entre parfois entre dans de fortes turbulences.
Parlons de ces situations qui vous assombrissent la vie car vous pouvez changer cela et retrouver un certain bien-être.
Une mauvais nouvelle, une perte, un licenciement, un changement de poste: La dépression et les ruminations vous assaillent?
Un conflit avec la hiérarchie, des violences entre collègues: vécu du "harcèlement"
Le stress est devenu insoutenable, vous risquez le Burn Out
Votre vie privée est impactée? Les relations avec vos proches, votre conjoint s'en trouvent affectées?
Développer la communication non-violente
La relation Manager/managé: comment l'améliorer?
... pour trouver une issue et aller plus loin ensemble!
- Mes consultations téléphoniques sont des séances de soutien psychologique en situations douloureuses, voire potentiellement traumatiques, de stress aigu ou chronique, de repli sur soi, de problèmes vécus "sans solutions" ...
- Elles ne vous engagent pas sur le long terme et ne sont pas des Thérapies à distance. Je pourrai si vous le souhaitez vous informer, vous aider à identifier vos besoins et discuter avec vous, des différentes orientations de suivi en face à face.
- En première intention il s'agira d'échanger sur "ce qui vous arrive de douloureux", les événements déclencheurs qui provoquent votre mal-être et les processus naturels mis en place... afin de mieux vous comprendre et évoquer d'autres pistes de résolution, de dépassement des obstacles au rétablissement de votre bien-être, de sortie de l'impasse.
- En suivi, ces séances prolongent nos entretiens en face à face: nous échangerons sous forme d'accompagnement dans la mise en place de nouvelles compétences relationnelles et communicationnelles, conseil managérial, soutien conjugal etc...